11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 75,93g | Prot: 67,77g | Karb: 139,23g.
Kahvaltı: Cauliflower Pizza Crust, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Avocados , Bananas , Oatmeal, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Margherita Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mamagonnadothis Kilo Geçmişi
|