04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2030 kcal
|
Yağ: 112,70g | Prot: 113,66g | Karb: 143,84g.
Kahvaltı: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Nueces, Leche (Leche Entera), Huevo, Gran Bretaña Queso Oaxaca . Öğle Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Aguacate, Milpa Real Tostadas de Maiz, Frijoles Cocidos, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Pizza de Pepperoni (36 Cm). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|