Grzela! Günlüğü, 11 Kas 22

Grzela! Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2022:

1642 kcal

Yağ: 83,51g | Prot: 81,59g | Karb: 148,30g. Kahvaltı: Kajzerka, Morliny Parówki Berlinki Classic. Öğle Yemeği: Pasta Rybna, Kajzerka. Akşam Yemeği: Sos Pomidorowy, Międzychód Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Aperatifler/Diğer: Mleko (Mleko). devamı için...

3995 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 1 saat ve 13 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 47 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

👋👋👋💪

11 Kas 22 üye tarafından: AgataTeraz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Grzela! Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Grzela! Günlüğü, 11 Kas 22

Yorum Gönder

Grzela! Kilo Geçmişi