11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 22,46g | Karb: 13,70g.
Kahvaltı: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Great Value Red Beans Canned, Cheese, Bacon. Aperatifler/Diğer: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|