12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 68,80g | Prot: 86,25g | Karb: 204,05g.
Kahvaltı: Danone Actimel Frutti di Bosco. Öğle Yemeği: Aia Cotoletta di Pollo. Akşam Yemeği: La Caldera Fritto Misto, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Pasticcini, Coop Orzo Solubile . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|