12 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 20,69g | Karb: 43,95g.
Kahvaltı: Солнечный Мир Чернослив Вяленый Био, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичный Омлет, Седьмой континент Хурма, Кофе. Aperatifler/Diğer: Кофе, Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
snigireva_26 Kilo Geçmişi
|