vinifcosta Günlüğü, 12 Kas 22


2914 kcal Yağ: 83,85g | Prot: 202,24g | Karb: 219,13g.   Kahvaltı Öncesi: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Kahvaltı: Aurora Leite UHT Semidesnatado, Abacate, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Cachaça, Império Cerveja Puro Malte, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. Akşam Yemeği: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. devamı için...
1912 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vinifcosta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.