13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 57,28g | Karb: 198,97g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Молоко 3,2%, Barilla Спагетти #5. Öğle Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Akşam Yemeği: Алые Паруса Капуста Провансаль , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Barilla Спагетти #5. Aperatifler/Diğer: Ратибор Варенье Малиновое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|