13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 19,59g | Prot: 40,44g | Karb: 27,15g.
Kahvaltı: Milka Keks Biscuit, Milfina Kondensmilch 10%. Öğle Yemeği: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baumann Lammlachs. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|