13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 8,11g | Prot: 20,40g | Karb: 13,42g.
Kahvaltı: Panrico Cerealia Integral, Ovo, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas, Milbona Bebida de Soja Light Suave , Café. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|