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KF 23,83 Kg 21,85
KM 35,6 Kg 32,65
wthr 0,582
Vis 11
T 106,0
H 101,0 Q 1,050
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4471 kcal
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Yağ: 162,01g | Prot: 222,95g | Karb: 547,76g.
Kahvaltı: Mandarinenkuchen, Quarkkuchen, Streuselkuchen. Öğle Yemeği: Riesa Spirelli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Akşam Yemeği: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Metzger Schweinefleisch, Mett, Mehrkornbrötchen, Zwiebeln, Chicoree, Rucola, Rote Paprika, Eisbergsalat, Olivenöl, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Bergader Almzeit, Makrele Geräuchert. Aperatifler/Diğer: Streuselkuchen, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark, Seeberger Mandeln, Äpfel, Möhren. devamı için...
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