|
Better!
|
148,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2854 kcal
|
Yağ: 201,35g | Prot: 238,88g | Karb: 11,86g.
Kahvaltı: Coconut Oil, Olive Oil, Anchovy, Chicken Breast Meat, Mushrooms, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Sainsbury's Emmental Cheese. Akşam Yemeği: Fresh Pork Sausage, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Aperatifler/Diğer: Tesco Finest Dominican Republic 85% Dark Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|