assisthay Günlüğü, 13 Kas 22

Aos que me acompanham ja devem ter notado que eu amo receitinhas de doce kkkk essa é a tradiconal panqueca de aveia, gosto de por pasta de amendoim de calda, mas acabou a minha,ai hj coloquei o doce de leite proteico da snackout...ficou mt bom tambem ❤️

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1293 kcal

Yağ: 65,58g | Prot: 113,19g | Karb: 61,05g.   Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Seara Bacon Gourmet . Öğle Yemeği: Mandioca Frita, Tomates, Frango Assado. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Seara Bacon Gourmet , Frango Desfiado. Aperatifler/Diğer: Morangos, Snackout Fondant de Leite, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. devamı için...