|
dapat kado ulang tahun dari teman,isinya baju ukuran M,pas dicoba eh ternyata muat,ga nyangka aja walaupun timbangan turunnya satu bulan hanya sekilo
|
1547 kcal
|
Yağ: 68,01g | Prot: 83,75g | Karb: 153,50g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Toge Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Öğle Yemeği: Kari Ayam, Nasi Pecel. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Cap Panda Minuman Cincau, Kartika Sari Banana Roll, Pisang Goreng. devamı için...
|
|