14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 135,07g | Prot: 88,66g | Karb: 56,09g.
Kahvaltı: La Tranquera Yerba Mate, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, SanCor Queso Pategras, Huevo, Calchaquí Panceta Ahumada . Öğle Yemeği: Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Corazones de Alcachofa en Aceite, Bondiola de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Vino Blanco de Mesa, Pizza de Queso de Masa Delgada. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|