14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 25,20g | Prot: 31,65g | Karb: 101,36g.
Kahvaltı: Макароны с Мясным Соусом, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Лечо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yana_MANTANA Kilo Geçmişi
|