14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 15,43g | Prot: 18,44g | Karb: 83,64g.
Kahvaltı: Пюре Яблоко-Клубника, Жвачка. Öğle Yemeği: Protein Bar Toffee Brownie, Чай, Хлебцы с Сметаной и Зеленью . Aperatifler/Diğer: Мороженое с Печеньем. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|