|
|
885 kcal
|
Yağ: 22,30g | Prot: 59,77g | Karb: 110,56g.
Kahvaltı: Малина (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний. Öğle Yemeği: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Березка Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Эколайн Ячневая Каша, Куриная Котлета с Творогом, Морковь на Пару. Akşam Yemeği: Мёд, Евроопт Яблоко, Зеленый Чай, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ляховичок Творог 2%, Овсяная Каша на Воде, Березка Сыр Адыгейский 45%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Обед : полба+ морковь 🥕 на пару + огурец + куриные котлеты с творогом. К чаю хлебец с адыгейским сыром собственного производства.
14 Kas 22 üye tarafından: anneta_stepanenk
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anneta_stepanenk Kilo Geçmişi
|