|
Новые, точные весы. дождалась! ура!!! 👏идём дальше🤗
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 68,31g | Prot: 55,49g | Karb: 106,91g.
Kahvaltı: Помидоры, Пекинская Капуста, Сосиска Индейки, Дружба Сырок, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Квашеная Капуста, Айва, Свинина Тушеная, Гречка с Овощами. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Дружба Сырок, Помидоры, Пекинская Капуста, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Здравник Цикорий Растворимый. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|