15 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 51,80g | Prot: 34,99g | Karb: 162,29g.
Kahvaltı: Kaffee, Gurke (mit Schale), Emmentaler, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Heinz Tomato Ketchup Light, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Öğle Yemeği: Gebratene Nudeln. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|