16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 29,36g | Prot: 33,04g | Karb: 44,51g.
Kahvaltı: Чай, Простоквашино Творог 2%, Лента Варенье Ананасовое, Чай. Öğle Yemeği: Шницель Куриный. Akşam Yemeği: Чай. Aperatifler/Diğer: Компот из Сухофруктов, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью , Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|