16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 60,87g | Karb: 63,87g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пряник, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Виталюр Салат Пражский. Aperatifler/Diğer: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|