16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 66,95g | Prot: 50,51g | Karb: 106,09g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Tess Чай Чёрный. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Burger Club Классический Бургер. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|