16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 70,92g | Prot: 70,36g | Karb: 16,86g.
Kahvaltı: Шоколад, Карбонат. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы, Майонез, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Шоколад, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|