16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 77,55g | Prot: 46,14g | Karb: 125,82g.
Kahvaltı: Grated Cheddar Cheese, Clover Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Toasted Sour Dough Bread. Öğle Yemeği: PnP Frozen Assorted Berries, Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Psyllium Husk Powder, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Pineapple, Nectarines. Akşam Yemeği: Merlot Wine, Broccoli Salad, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Woolworths Fresh Traditional Beef Lasagne. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|