16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 31,27g | Prot: 29,96g | Karb: 90,07g.
Öğle Yemeği: Le Marsigny Jambon le Paris sans Couenne, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne, Vinaigrette, Tomates Cerises, Sucrine, Champignons. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Potimarron, Patate Douce, Pomme de Terre Rôtie, Banana cake individuel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|