16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 53,27g | Prot: 59,78g | Karb: 164,29g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Соседи Винегрет Овощной, Гречка с Курицей. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Огурцы Кислого Рассола, Сметана , Бабушка Аня Пельмени Классические. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlaysveta Kilo Geçmişi
|