16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 23,38g | Karb: 45,89g.
Kahvaltı: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|