Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dominiquepordeus
Günlük
16 Kas 22
dominiquepordeus Günlüğü, 16 Kas 22
dominiquepordeus Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pós viagem de feriadão sem controlar nada de calorias kkkk
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,6 kg
.
Geriye kalan:
3,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Kasım 2022:
1560 kcal
Yağ: 92,19g | Prot: 88,42g | Karb: 90,22g.
Kahvaltı:
Queensberry Geléia de Amora, Nestlé Iogurte Natural Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Betânia Leite Desnatado, Pilão Café.
Öğle Yemeği:
Pilão Café, Betânia Leite Desnatado, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela.
Akşam Yemeği:
Danubio Sobremesa Aerada Romeu e Julieta, Vivenda do Camarão Camarão Ao 4 Queijos.
devamı için...
1897 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bom que rapidinho tu perde o que ganhou no feriado
16 Kas 22 üye tarafından:
Brscarvalho
Verdade, vai dar certo 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
17 Kas 22 üye tarafından:
dominiquepordeus
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dominiquepordeus Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle