Malebum Günlüğü, 16 Kas 22

Malebum Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Está começando 🥲🙃

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Kasım 2022:

1529 kcal

Yağ: 54,81g | Prot: 66,19g | Karb: 197,36g. Kahvaltı: Doce de Leite, Scala Queijo Colonial, Vó Alzira Bolo de Cenoura, Café com Leite Integral, Pão Caseiro. Öğle Yemeği: Pêssego, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne Moída, Aipim (Cozido). Akşam Yemeği: Café com Leite Integral, Doce de Leite, Pão Caseiro, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Integral, Vó Alzira Bolo de Cenoura, Café com Leite Integral. devamı için...

42 Destekçi Destek

Yorumlar

Top!

17 Kas 22 üye tarafından: Difit23


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Malebum Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Malebum Günlüğü, 16 Kas 22

Yorum Gönder

Malebum Kilo Geçmişi