16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 97,04g | Prot: 103,89g | Karb: 20,96g.
Kahvaltı: Mantequilla, Huevo, Doña Leche Queso Doble Crema. Öğle Yemeği: Carne. Akşam Yemeği: Calabaza Cocinada, Viandé Salchicha Mini Manguera, Sudado de Pollo. Aperatifler/Diğer: Exito Chicharrón Casero. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|