mīlka Günlüğü, 16 Kas 22

вот это да, меня здесь не было 3-4 месяца и столько всего произошло в ФС 😲. я крайне удивлена…. однако мне все равно выкладывать нечего 😇 все равно вся моя «прекрасная» жизнь переместилась в тг-канальчик 🤔

---

1197 kcal

Yağ: 51,26g | Prot: 41,23g | Karb: 141,48g.   Kahvaltı: Киндер Молочный Ломтик, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Милка Молочный Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Петелинка Котлета Куриная на Пару, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сырная Лепешка, Милка Молочный Шоколад, Милка Молочный Шоколад. Akşam Yemeği: Киндер Молочный Ломтик. devamı için...

1355 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...