17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2106 kcal
|
Yağ: 90,69g | Prot: 61,58g | Karb: 261,04g.
Kahvaltı: Магнит Молоко 1,5%, Orion Choco Pie Original. Öğle Yemeği: Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Плов с Мясом Птицы. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хурма, Сахар, Огурец (без Кожуры), Orion Choco Pie Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|