chort_. Günlüğü, 17 Kas 22

Отвес, а я думал сова
55,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.    Geriye kalan: 5,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

189 kcal Yağ: 4,83g | Prot: 6,26g | Karb: 32,30g.   Kahvaltı: Славия Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chort_. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.