mīlka Günlüğü, 17 Kas 22

даже не знаю уже что писать сюда🥲
за кадром еще кофе и ломтик от киндер 😇

---

1206 kcal

Yağ: 54,05g | Prot: 37,03g | Karb: 139,03g.   Kahvaltı: Киндер Молочный Ломтик, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Öğle Yemeği: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". Akşam Yemeği: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Киндер Молочный Ломтик, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. devamı için...

1585 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...