kseníya Günlüğü, 04 Kas 22

04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1591 kcal Yağ: 70,60g | Prot: 70,92g | Karb: 171,16g.   Kahvaltı: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. Öğle Yemeği: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры, Яйцо. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Calve Сырный Цезарь Соус, Русское Море Кета Холодного Копчения, Белая Дача Зелень. Aperatifler/Diğer: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Прайм Стар Бланманже, Дядя Ваня Икра Кабачковая. devamı için...
2966 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kseníya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.