14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 57,15g | Prot: 76,57g | Karb: 123,91g.
Kahvaltı: Zero Маффин Тирамису, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Лента Говядина Мякоть, Лук. Akşam Yemeği: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Milky Way Шоколадный Батончик. Aperatifler/Diğer: Zero Маффин Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|