annefitri Günlüğü, 17 Kas 22

annefitri Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pembakar lemak yang baik kopi hitam tanpa gula + perasan lemon

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Kasım 2022:

917 kcal

Yağ: 23,43g | Prot: 38,24g | Karb: 135,16g. Kahvaltı: Yakult Yakult, Putih Telur Matang, Buah Pir, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, SuperIndo Muesli. Öğle Yemeği: Daun Singkong, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. devamı için...

1302 kcal

Egzersiz: Aerobik - 30 dakika, Uyku - 9 saat, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

maaf ngga masalah asam lambung kak ?

17 Kas 22 üye tarafından: shela522

Ga recomended buat yang punya penyakit lambung kak 🙏 kalau aku ga punya penyakit lambung dan udah konsumsi sekitar 2 minggu lebih alhamdulillah ga papa ,

17 Kas 22 üye tarafından: annefitri

Oke trimakasihh kak

17 Kas 22 üye tarafından: shela522

Ok sama sama 😊

17 Kas 22 üye tarafından: annefitri


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

annefitri Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

annefitri Günlüğü, 17 Kas 22

Yorum Gönder

annefitri Kilo Geçmişi