Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
han’ah
Günlük
17 Kas 22
han’ah Günlüğü, 17 Kas 22
han’ah Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Comment dire ?
Va falloir reprendre les bonnes habitudes 🤪
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
.
Geriye kalan:
8,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Kasım 2022:
770 kcal
Yağ: 37,73g | Prot: 49,71g | Karb: 55,73g.
Kahvaltı:
Nutella Biscuits.
Öğle Yemeği:
Lesieur Mayonnaise Légère , Concombre (Pelé), Alnatura Knackies Vegan.
Akşam Yemeği:
Clémentines, Auchan Purée de Céleri, Lesieur Mayonnaise Légère , Alnatura Knackies Vegan, Concombre (Pelé).
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
courage 😀
17 Kas 22 üye tarafından:
Jo lapin
courage à toi, l'intention est là c'est un bon début 😉
18 Kas 22 üye tarafından:
zourore
Merci ❤️
18 Kas 22 üye tarafından:
han’ah
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
han’ah Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle