|
|
1582 kcal
|
Yağ: 54,87g | Prot: 49,77g | Karb: 224,63g.
Kahvaltı: Café Expresso, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Pão de Aveia, Hacendado Frutos Vermelhos Congelados, Canela. Öğle Yemeği: Tangerinas, Rolinho de Primavera de Vegetais, Arroz Basmati (Cozido). Akşam Yemeği: Côte d'Or Chocolate Negro 70%, Solevita Sumo de Laranja Natural, Arroz de Cenoura, Pastel de Bacalhau. Aperatifler/Diğer: Manteiga de Amendoim, Pão de Centeio, Gomas, Lidl Pudim de Chia com Manga, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, Uvas, Ovo Cozido. devamı için...
|
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|