18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 75,64g | Prot: 49,50g | Karb: 136,13g.
Kahvaltı: Приосколье Грудка Копченая, Франкфуртер или Хот-Дог, Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Табрис Рис Вареный, Вареное Яйцо, Багет. Öğle Yemeği: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Эклер. Akşam Yemeği: Хлеб из Цельной Пшеницы, Приосколье Грудка Копченая, Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Табрис Рис Вареный, Франкфуртер или Хот-Дог. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|