18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 42,62g | Prot: 45,21g | Karb: 92,93g.
Kahvaltı: Bonvida Чай Молочный Улун, SPAR Блинчики со Свежими Ягодами. Öğle Yemeği: ВкусВилл Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Смузи Клубника Банан Кокос, Chikalab Chikabar Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|