18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 19,36g | Prot: 56,78g | Karb: 39,81g.
Kahvaltı: ARO Инжир Сушеный, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Курица Терияки, Виктория Салат Витаминный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|