Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
brazhnik14
Günlük
18 Kas 22
brazhnik14 Günlüğü, 18 Kas 22
brazhnik14 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2022:
1394 kcal
Yağ: 51,38g | Prot: 78,32g | Karb: 148,87g.
Kahvaltı:
Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Творогом Мяснов , Равиоли с Сыром и Шпинатом Мяснов, Словяночка Молоко 2,5%, Вареники с Вишней.
Akşam Yemeği:
Огурец (с Кожурой), Белый Лаваш, Sen Soy Фунчоза, Форель, Norven Морской Окунь.
Aperatifler/Diğer:
Chikalab Mulatta, Ферма Молоко 3,2%, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%.
devamı için...
1568 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
680 ккал
18 Kas 22 üye tarafından:
brazhnik14
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
brazhnik14 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle