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632日目
週末の朝は重いですね
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51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1059 kcal
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Yağ: 55,19g | Prot: 46,85g | Karb: 106,75g.
Öğle Yemeği: 生姜, RASKAS クリームチーズ, 大根, キャベツ, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. Akşam Yemeği: エリンギ, キャベツ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 乾燥ゴマ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. devamı için...
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Haftada 5,6 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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