|
🥺
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 94,49g | Karb: 54,36g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Виолетта Крем Чиз, Листья Салата, Куриное Филе Вареное, Увелка Ячневая Крупа. Öğle Yemeği: Оладушки от Светы, Холодец из Курицы, Зеленый Лук. Akşam Yemeği: Лук, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Aperatifler/Diğer: Творожная запеканка, Dep Ряженка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|