Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
novitatasyifaa
Günlük
19 Kas 22
novitatasyifaa Günlüğü, 19 Kas 22
novitatasyifaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
53 Destekçi
Destek
Yorumlar
brapa lama kak prosesnya?
18 Kas 22 üye tarafından:
dewisuprehatin
9 bulan kak, lama soalnya mood suka naik turun 😭
18 Kas 22 üye tarafından:
novitatasyifaa
bagi tipsnya donk
19 Kas 22 üye tarafından:
ninafridi
TB berapa ka
19 Kas 22 üye tarafından:
Dinasefa0929
bbku skrg 87 kg juga kak semoga bisa turun kaya kakaknyaa
19 Kas 22 üye tarafından:
Jurnal Ayufa
Ninafridi : aku intermitent fasting +defcal kak
19 Kas 22 üye tarafından:
novitatasyifaa
Dina : TB ku 168cm kak
19 Kas 22 üye tarafından:
novitatasyifaa
Syaidatul : aamiinnn semangat terus kaaaaa 🔥🔥🔥
19 Kas 22 üye tarafından:
novitatasyifaa
Gimana ngatur pola puasanya tiap hari
19 Kas 22 üye tarafından:
ninafridi
Nina : 2 minggu awal if aku 16:8, terus udah biasa naik ke 18:6. Jadi makan terakhir jam 6 sore, mulai makan lagi jam 12 siang, boost protein
19 Kas 22 üye tarafından:
novitatasyifaa
@novitatasyifa gmna cara diet kayak gini say? aku udah defisit kalori tapi kayak gag ngaruh
19 Kas 22 üye tarafından:
prayertimothydalos
brpa lama kak dr 87 ke 72
19 Kas 22 üye tarafından:
cindyanesacilvinery
Cindy & dewi : proses 9 bulan kak, agak lama soalnya naik turun niatnya 😅
19 Kas 22 üye tarafından:
novitatasyifaa
Prayertimothy : aku kombinasiin intermitent fasting + defcal kak
19 Kas 22 üye tarafından:
novitatasyifaa
@novita diet if kyak gimana?? Aku mau coba
19 Kas 22 üye tarafından:
prayertimothydalos
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
novitatasyifaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle