cymtnc Günlüğü, 19 Kas 22

dün tantuni yersem bugun böyle olur

982 kcal Yağ: 39,26g | Prot: 73,14g | Karb: 90,93g.   Kahvaltı: Lor Peyniri, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Tere, Roka Marulu, Dereotu, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Haşlanmış Nohut, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aperatifler/Diğer: Doğadan Beyaz Çay, Danone Activia Orman Meyveli, Sütlü Kahve, Badem, Ayva. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cymtnc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.