19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 21,04g | Karb: 55,88g.
Kahvaltı: Tess Чай Чёрный, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%. Öğle Yemeği: Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|