|
😱😵💫😔
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 38,82g | Prot: 63,69g | Karb: 145,13g.
Kahvaltı: Delhaize Appelsien, Everyday Magere Melk, Muesli. Öğle Yemeği: Margarine, Boni Gruyère, Campina Room 4%, Ei, Liebig Bouillon Groenten Vetarm, Wortelen, Knoflook, Uien, Champignons, Val Dieu Kiphamburger. Akşam Yemeği: Volkoren Brood, Delhaize Witte Wijnazijn , Olijfolie, Knoflook, Boni Tonijn in Eigen Nat, Puntpaprika. Aperatifler/Diğer: Witte Tafelwijn, Banaan, Water. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|